Por que eu me corto? Como ajudar alguém a passar por isso?

(Foto: Gay, e agora?)

Como todos já devem saber, automutilação é o ato de uma pessoa perfurar sua pele para se punir ou substituir uma dor emocional por uma física. O que poucos sabem é que existe uma questão emocional enorme por trás desses cortes e que eles tem significado.

Quem se corta está passando por alguma fase difícil e tem medo ou não julga necessário se matar, com isso, a pessoa não consegue ir além de perfurar a pele. Não é algo que serve para tirar uma foto mais ousada para postar nas redes sociais, isso é um problema e merece atenção e compreensão.

Todos nós somos humanos e temos problemas recheando nossas vidas. Infelizmente não somos todos que conseguimos lidar com nossos problemas da melhor forma possível, logo, muitos adolescentes acabam machucando a si mesmos como uma forma de um protesto pessoal e silencioso.

Existem motivos para eles se mutilarem. Especialistas dizem que a dor física consegue reduzir a dor emocional, sendo uma fuga da realidade, outros acreditam que seja sintoma da depressão. Alguns jovens acreditam que devem sofrer se fizeram algo de errado e transferem toda a culpa para o ato de passar a lâmina no pulso ou pernas. Outros querem chamar atenção, mas não de forma negativa; querem que alguém perceba o que tem em seus braços e ajude a tomar alguma providência, já que se vê incapaz de agir sozinho.

Repare mais nos braços de seus amigos, o pulso é o lugar frequente de automutilação. Veja se ele tem marca de algum corte recente. Se houver, esteja aberto a conversar com seu amigo sobre isso. Não seja agressivo, não rompa sua amizade e nem brigue com a pessoa. Dialogue e mostre a real definição de amizade, esteja presente quando essa pessoa precisar.

Se você se corta, tenha em mente que o fato de você ter começado a fazer um corte de leve na pele pode acabar no fim da sua vida. Você pode pegar uma infecção, além disso, a automutilação é viciante. Depois de fazer uma vez, você faz sempre. A tendência de continuar e ir progredindo com mais intensidade é enorme, mesmo que inconsciente. Procure um outro meio de descontar a sua dor, use um diário e registre o que houve de ruim e o que você pode fazer para mudar essa situação.

Busque ajuda profissional. Você pode se culpar por tudo e provavelmente não quer ocupar a vida de ninguém com seus problemas, mas tenha em mente que muitos profissionais escolheram ajudar as pessoas e eles não fazem isso por desgosto, mas sim por amor. Quando você se corta, parece que todos os seus problemas estão se resolvendo, mas isso vai tornar o seu problema inicial muito maior, no efeito da bola de neve que vai aumentando ao descer uma montanha de gelo. Isso que você faz é um alívio temporário e não definitivo, quanto mais você pratica, pior a situação fica.

O seu alívio definitivo chegará quando você abrir o jogo e resolver desabafar com alguém de confiança. Comece com um amigo ou familiar. Conte tudo que você sente e todos os seus medos, não precisa dizer que se automutila se não quiser. Depois, procure ajuda profissional. Peça para seus pais marcarem uma consulta com um psicólogo ou, se preferir, converse com psicólogos online e gratuitamente. O Centro de Valorização da Vida (CVV) é um ótimo começo, lá você pode conversar com voluntários que estão lá para te ouvir. Dê o primeiro passo que você conseguirá uma nova motivação daqui para frente.

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Postagem escrita por Luan, criador desse site, estudante e blogueiro. Graduando em Publicidade e Propaganda.