Entendendo os principais distúrbios alimentares

Série 'Never Have I Ever' (Foto: Netflix)

Infelizmente distúrbios alimentares acontecem com diversos jovens e adultos e merece uma atenção especial, já que causam danos graves à saúde como a redução extrema ou consumo em excesso de alimentos. Além disso, estão relacionados com o conceito de "corpo perfeito" e com a presença das redes sociais, que sempre exibem o melhor lado de cada indivíduo. São aproximadamente 70 milhões de pessoas que sofrem com transtornos alimentares, de ambos os sexos, com predominância para o feminino entre 12 e 25 anos e no masculino entre 26 e 40 anos.

São diversos os tipos existentes de transtornos alimentares: anorexia, bulimia, compulsão alimentar, hipergafia, alotriofagia, vigorexia, ortorexia, etc. Todos podem ser alvos desses transtornos, mas estes se tornam mais comuns em pessoas com depressão, ansiedade e com Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e causam, em geral, maus hábitos alimentares, cuidado excessivo ao corpo, distorção da imagem corporal, baixa autoestima, culpa, problemas hormonais e emocionais.

ANOREXIA

É uma condição mental que provoca uma queda de peso em um curto intervalo de tempo: pessoas diagnosticadas com anorexia se autoavaliam com excesso de peso, mesmo estando abaixo do peso ideal. Os indivíduos começam a restringir o consumo de determinados alimentos progressivamente. Por alguma determinação pessoal ou vista na internet, escolhem um grupo de alimentos para reduzir a consumação e, com o passar do tempo, cortam cada vez mais grupos de alimentos. Além desse ato, exercícios físicos exagerados e uso indevido de laxantes estão presentes na rotina do portador de anorexia. Com esse cenário, a distorção da visualização do próprio corpo é torna-se comum: mesmo com a perda de peso, quem possui anorexia continua a se enxergar gordo.

Os principais sintomas de uma pessoa com anorexia é a perda de massa e gordura, restrição alimentar severa, preocupação constante em não ganhar peso, distorção da imagem corporal, gastrite, anemia e inibição do ciclo menstrual, no caso das mulheres. É importante a presença de um psicólogo, nutricionista e terapias para indicação de medicamentos e tratamentos para a anorexia, além da participação e apoio da família e amigos.

BULIMIA

A bulimina é uma condição mental semelhante à anorexia, porém, uma pessoa diagnosticada com bulimia come em grande quantidade e, posteriormente se sente culpado por ingerir uma quantidade relativamente alta de determinado alimento, buscando alguma forma de eliminar aquelas calorias ganhas naquele momento. Os métodos mais comuns que encontram para eliminar esse excesso são: a indução do vômito, ingestão de laxantes ou exercícios físicos em excesso, feitos em segredo. Esses comportamentos podem ocorrer em qualquer lugar e em várias vezes durante o dia.

A presença da família e dos amigos também é fundamental quando mencionamos o tratamento. O paciente precisa se sentir acolhido e saber que não está só. Novamente, psicólogos, nutricionistas, terapias e psiquiatras são necessários no processo de tratamento.

COMPULSÃO ALIMENTAR

Diferente da anorexia e da bulimia, a compulsão alimentar é um distúrbio alimentar em que as pessoas não buscam uma forma de eliminar as calorias excessivas. Neste caso, os indivíduos perdem completamente o controle sobre a consumação de alimentos gerando o sobrepeso ou a obesidade. Com isso, os pacientes podem adquirir doenças cardiovasculares e pressão arterial elevada. É possível que o paciente sinta culpa pelo ganho excessivo de peso, gerando uma compulsão excessiva. Nesse caso é importante diferenciar episódios isolados de um transtorno crônico: exagerar vez ou outra a consumação em uma festa ou churrasco não é reflexo de uma doença psiquiátrica.

Assim como os distúrbios apresentados acima, psicólogos e nutricionistas são os especialistas mais indicados para tais casos, além da presença do apoio familiar.

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A maior parte de tudo que é colocado em nossa cabeça vem da indústria cultural e da mídia, que só querem explorar pessoas com estereótipos de corpos perfeitos para promover suas vendas. Quando uma pessoa começa a se ver diferente do padrão que é vendido, ela se sente na necessidade de fazer tudo o que estiver ao alcance para chegar padrão de beleza exibido. Caso tenha se identificado com algum dos distúrbios alimentares citados acima, procure ajuda. Os profissionais da saúde poderão ajudar a traçar mecanismos e designar tratamentos para a cura, além de ajudar na compreensão dos gatilhos que levam à distorção da imagem e a dificuldade de manter uma dieta saudável. Procure ajuda.

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Postagem escrita por Luan, criador desse site, estudante e blogueiro. Graduando em Publicidade e Propaganda.