Deu ruim! Como resolver uma briga na família?

Série 'Santa Clarita Diet' (Foto: Netflix)

Não existe coisa que torre mais a paciência do que brigas de família, principalmente se todos convivem no mesmo ambiente. Elas podem acontecer por diversos motivos: ciúme, dinheiro, choque de personalidade, rivalidade, infantilidade, raiva, etc. Toda briga irá durar por muito tempo se ninguém tomar o primeiro passo para uma reconciliação.

De acordo com pesquisas, muitos conflitos familiares surgem através de decepções e frustrações que aparecem a partir da constatação de que alguma expectativa que poderá não ser satisfeita, ou quando as pessoas se estressam facilmente umas com as outras.

A melhor solução para um conflito familiar é levantar a bandeira branca de paz, sentar e conversar. Nós do Gay, e agora? sempre escolheremos o diálogo como saída de muitos problemas e, de fato, ele consegue mover barreiras que antes eram concretas e imóveis. 

DIÁLOGO

Dizer tudo o que incomoda é a melhor maneira de iniciar a sessão de resolução de problemas com a pessoa que brigou. Entenda que ambos são indivíduos pensantes diferentes e que ambos possuem visões, opiniões e pensamentos diferentes. Você terá sua hora de manifestar todos seus sentimentos, assim como ele terá o momento de manifestar os dele. É importante ressaltar que essa etapa se consiste no diálogo e não na gritaria; quando ambos se estressam e partem para escândalos, a chance do problema ser reduzido ou resolvido é mínima. 

EMPATIA

Novamente, saiba que o outro lado possui a visão dele; tente entender tudo o que será apontado por mais absurdo que possa parecer. Se coloque no lugar do outro e enxergue o mundo com os olhos do outro. Não exija que o outro seja perfeito: você mesmo não é! O ser humano acerta, erra, tem orgulho e decepções e isso é totalmente normal. Faça o possível para entender o ponto de vista de seus familiares e tente entender o motivo desse pensamento.

ORGULHO E DECEPÇÃO

É totalmente compreensível que os dois lados se machuquem e sejam orgulhosos. Você pode tentar conhecer melhor a briga por completo e compreender quem está sendo orgulhoso e lidar com isso, sendo você ou o outro lado.

Se decepcionar com o outro também é normal, porém não devemos deixar que as decepções guiem nossas vidas por completo. É um ditado que estamos inventando agora: se decepcionar é normal, perdoar não é fatal. Investigue a sua decepção interior e, pratique a empatia. Caso você veja que esteja faltando empatia do outro com você, cobre.

PERDÃO

Guardar mágoas relacionadas a uma briga familiar só prolongará uma situação que poderia ser resolvida com um diálogo. A dica é para liberar todas as suas tristezas, contar elas e deixar que elas saiam e não voltem mais. Abrir o coração e falar tudo o que você sente sobre a relação de vocês antes e depois da briga é uma boa. "O perdão é a ponte entre o passado e o futuro; não se pode apagar o que já aconteceu, mas pode-se mudar a forma como você levará o resto da vida".

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Quem está envolvido em um conflito familiar sabe as sensações ruins produzidas pela raiva. Isso é, sabe o quão constrangedor é encontrar a pessoa que está brigada em festas de aniversários ou festas de fim de ano e desejar que não estivesse lá. Além disso, o desconforto envolve todos os outros convidados; os outros membros da família deixam de curtir a companhia uns dos outros pois o clima de rivalidade entre duas pessoas também da família influencia o ambiente negativamente.

Caso não seja você que esteja envolvido na briga, mas está no meio dela e não sabe o que fazer: não entre em pânico! A melhor dica é a de não tomar partido nenhum e não intervir negativamente. Tente, também, incentivar cada familiar a lidar com o outro. Incentive ambos a iniciarem uma conversa. Tente ser o mediador nessa reconciliação, encontrando meios pacíficos para resolver o problema.

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Postagem escrita por Luan, criador desse site, estudante e blogueiro. Graduando em Publicidade e Propaganda.